Kiedy można kąpać szczeniaka? Szczeniaka tak, jak dorosłego psa należy kąpać, gdy zaistnieje taka potrzeba. Zdecyduj się na kąpanie pupila, gdy Twój pies jest po prostu brudny. Niektóre ze szczeniąt lubią przecież tarzać się w błocie, a inne brudzą się w trakcie spaceru.
Blog JunioraBoatright’a Posted on 13 października, 2021 czas: acererCzy można palić oregano? If So, Are There Any Side & Treatments Question: Is It Possible To Smoke Oregano? Jeśli tak, Czy są jakieś skutki uboczne, i jakie są? Tak, można palić oregano, jeśli chcesz, można palić oregano – The Q&A wikiTak, można palić oregano. Wszystko co musisz zrobić, to dostać je w całości, nie barwione. Potem zwijasz go lekko w jeden koniec i palisz po swojemu. To ma bardzo łagodny można palić oregano? lub zielonej herbaty? – Yahoo! AnswersNajlepsza odpowiedź: Oczywiście, nic się nie stanie, po prostu będzie źle smakować. Jednak w odniesieniu do odpowiedzi Terry’ego „Nigdy nie bądź ignorantem i nie próbuj palić można palić oregano? | ChaChaCzy można palić oregano? Odpowiedź ChaCha: Palenie oregano nie wywołuje euforycznego haju; po prostu powoduje kaszel. ChaCha on!Czy można palić oregano? – Yahoo! AnswersNajlepsza odpowiedź: Tak, możesz palić, ale nie dostaniesz od niego haju. Jeśli jednak chciałbyś spróbować zielonej herbaty, czy można palić oregano i być na haju? | ChaChaCzy można palić oregano i być na haju? Odpowiedź ChaCha: Palenie oregano nie wywołuje euforycznego haju; po prostu powoduje kaszel. ChaCha on!Co się stanie, jeśli będziesz palić oregano – odpowiedzi na pytania dotyczące na pytanie Co się stanie, jeśli będziesz palić oregano – Palenie oregano nie powoduje haju. Palenie go będzie miało takie same skutki jak palenie czegokolwiek; kaszel, naturalne zioła można palić i dostać haju? – Yahoo! nie znaczy, że chcę je palić… Zastanawiam się tylko… W telewizji ludzie palą oregano, czy to znaczy, że można się nim naćpać? Jakie zioła sprawiają, że jesteś na haju?Czy palenie oregano może sprawić, że będziesz na haju? – Yahoo!7 AnswersNajlepsza odpowiedź: Tak, palę pietruszkę, szałwię, rozmaryn i tymianek… one wszystkie sprawiają, że jesteś na haju. Nie. Palenie oregano jest jak wąchanie sałaty… oh yeah, Oregano – oregano nie daje euforycznego haju; po prostu sprawi, że zaczniesz kaszleć. Możesz palić dowolny… Read More „ czy można palić oregano Jakie naturalne zioła można palić i mieć haj? – Yahoo! UK. Palenie zwykłych kuchennych przypraw – Godlike Productions – Forum SpiskoweCzy oregano jest bezpieczne do paleniaHerbal Drugs – View topic – palenie oreganoEffects of Smoking OreganoCan Oregano Get You HighIs It Possible To Smoke Oregano? Jeśli tak, to czy są jakieś efekty sposoby na ból ucha | oreganoCo robi palenie oreganoJakie naturalne zioła można palić i się naćpać? – Yahoo! można się naćpać paląc oregano? – TopicSmoking Oregano DangerousCan I Smoke OreganoCan Smoking Oregano Kill You. czas: acererCzy można palić oregano? If So, Are There Any Side & Treatments Question: Is It Possible To Smoke Oregano? Jeśli tak, Czy są jakieś skutki uboczne, i jakie są? Tak, można palić oregano, jeśli chcesz, można palić oregano – The Q&A wikiTak, można palić oregano. Wszystko co musisz zrobić, to dostać…
Szukam hatchback'a który oczywiście jest oszczędny. Będę nim jeździł rzadko (raz na miesiąc plus okazyjnie) ale za to długie trasy (np 600 km Widok (4 lata temu) 17 listopada 2017 o 13:10 Szukam Świeżaków juniorów w Gdańsku - Czosneczek i Jabłuszko. Czy ktoś wie w której Biedronce mogą jeszcze być? Bardzo mi zależy. 0 2 ~Asia (4 lata temu) 17 listopada 2017 o 13:13 Ja szukam marchewki i brokula jak ktos cos to super 0 0 ~D. (4 lata temu) 17 listopada 2017 o 13:41 Ja szukam jakiegokolwiek świeżaka juniora. 3 0 ~anonim (4 lata temu) 17 listopada 2017 o 15:50 Żabianka Pomorska tam już nie będzie dostawy i zaspa gildia tyle wiem. A o czosnku zapomnij juz to na pewno nigdzie nie bedzie 0 0 ~... (4 lata temu) 17 listopada 2017 o 16:43 nie ma tych małych nigdzie z tego co czytałam to mozna się zapisac tak jak na poprzednie swieżaki i do 3 grudnia bedzie można odbierać ale nie jestem pewna. 0 0 ~...... (4 lata temu) 18 listopada 2017 o 16:21 Dzisiaj robiłam zakupy na Dąbrowszczaków(koło Parku Reagana). Akurat byłam przy kasie jak pracownica rozpakowywała 4 kartony. Nie wiem jakoe maskotki - bo ich nie zbieram. 0 0 ~anonim (4 lata temu) 18 listopada 2017 o 23:01 Sciema 0 0 ~Asia (4 lata temu) 19 listopada 2017 o 11:15 Na Dabrowszczakow tam gdzie bylo netto jest baklazan i czosnek junior 1 0 ~anonim (4 lata temu) 19 listopada 2017 o 18:30 Byłam i niema 0 0 ~Asia (4 lata temu) 19 listopada 2017 o 19:03 Moze wykupili. Bylo troche tylko 0 0 ~a..nuka (4 lata temu) 19 listopada 2017 o 22:50 W biedronce na dlugich ogrodach dzis wzielismy baklazanka. Moze jeszcze zostaly jakies. 0 0 ~Ewa (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 06:44 Byłam wieczorem i tam nie ma. 0 0 ~Maja (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 07:06 Gdansk Bergiela pełno czosnkow 0 0 ~ala (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 10:17 A w Gdyni gdzie są juniorki? 0 0 ~bumbix (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 12:57 No jakoś nie ma i w ostatnim czasie nie było. 0 0 ~aga (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 16:24 Juniory sa praktycznie w każdej biedronce dostawy. ale tak jak np dziś ns zaspie na startowej pracownica biedronki mi mówiła, że o 8 wypakowała a o nie było już nic! 0 0 (4 lata temu) 20 listopada 2017 o 21:08 Mam na zbyciu nową ( z metkami) marchewkę i truskawkę oraz brokuła i jabłko bez metek wymienię na stikeezy Star Wars lub tanio sprzedam. 0 0 ~O (4 lata temu) 25 listopada 2017 o 16:57 Dzisiaj duzo czosnkow I baklazanow widzialam w biedrze na Dabrowszczakow na Przymorzu(byle netto) I kilka na Rajskiej kolo ktos sie orientuje gdzie moge jeszcze znalezc brokula??? 0 0 (4 lata temu) 25 listopada 2017 o 17:05 Ta wymiana to nadal aktualna? Chodzi mi o brokula tak to skad jestes? 0 0 ~Monika (4 lata temu) 25 listopada 2017 o 17:30 Posiadam naklejki na świeżaki 19sztuk odbiór Gdynia Pogórze jesli ktoś chętny to zapraszam monisia061@ 0 0 ~emilia (4 lata temu) 29 listopada 2017 o 12:32 moge wymienic czosnek na baklazana badz jabluszko. emikom@ 0 0 ~anonim (4 lata temu) 29 listopada 2017 o 13:17 dzisiaj rano widziałam pełno małych czosneczków w Gdyni na Chwarznieńskiej 178 0 0 ~Ewa (4 lata temu) 29 listopada 2017 o 16:21 dziś o 16-tej czosneczki były w Biedronce we Wrzeszczu róg Hallera/Kościuszki 0 0 ~anonim (4 lata temu) 30 listopada 2017 o 09:43 Jagiellońska 0 0 ~anonim (4 lata temu) 30 listopada 2017 o 15:00 Dzisiaj pełno różnych małych świeżak ów w biedronkach na Chełmie 0 0 do góry 4/5 - (13 votes) Aktualizacja 17 stycznia, 2023. Według informacji ze strony producenta, tabletki na trądzik zinamax mogą zapewnić wyraźną poprawę stanu cery i zmniejszenie zmian trądzikowych już w ciągu 30 dni od rozpoczęcia kuracji. W tej recenzji poddamy dokładnej analizie skład preparatu zinamax, gdyż to on odpowiada za 60 naklejek trzeba uzbierać, by dostać Świeżaka z Biedronki. Klienci dyskontu robią co mogą, by zdobyć komplet maskotek. My podpowiadamy, jak szybko zdobyć więcej naklejek na Słodziaki. W nowej edycji Gangu Słodziaków na klientów czeka 10 pluszaków: cztery duże (borsuk Bartek, nietoperz Nikodem, dzięcioł Dominik, sarenka Hania) oraz ich mali przyjaciele (lisek Lucuś, pszczółka Pola, nietoperz Nikoś, dzięciołek Dominiczek, sówka Zosia i zajączek Zuzia). Są oni również bohaterami nowej książki opowiadającej o ich przygodach. Jak je zdobyć? Każdego ze Słodziaków można otrzymać za darmo po zebraniu 60 naklejek, a 40 naklejek uprawnia do jego zakupu za 19,99 zł lub do otrzymania za darmo Słodziaka Juniora. 15 zebranych naklejek pozwala odebrać za darmo książkę „Przyjaciele mogą wiele, czyli magia z leśnej polany Gangu Słodziaków”. Tę pozycję można też kupić w Biedronce w regularnej cenie 9,99 zł, natomiast dużego Słodziaka w cenie 49,99 punkt w postaci naklejki można dostać za każde wydane w Biedronce 40 zł. Zbieranie punktów może być jeszcze szybsze dzięki dodatkowym punktom. Słodziaki w Biedronce. Za co przyznawane są te bonusowe punkty?zakupy z zarejestrowaną kartą Moja Biedronka – 1 dodatkowy punkt do każdych wydanych 40 zł (dostajemy więc dwie naklejki) zakup warzyw i owoców - 1 dodatkowy punkt do każdych wydanych 40 zł (dostajemy więc dwie naklejki) zakup produktów z oferty specjalnej za minimum 10 zł - 1 dodatkowy punkt do każdych wydanych 40 zł (dostajemy więc dwie naklejki). Te produkty zmieniają się co tydzień, a informacja o nich jest prezentowana w aktualnym folderze i na stronie internetowej W tym tygodniu (do do tych produktów należą lody Manhattan, sok pomarańczowy Tymbark, maszynki jednoczęściowe Gilette Blue czy kapsułki do prania Persil Discs. Przykładowo: za zakupy z zarejestrowaną kartą „Moja Biedronka” na kwotę minimum 40 zł, wśród których znajdzie się przynajmniej 1 warzywo lub 1 owoc oraz produkty specjalne o wartości minimum 10 zł, będzie można otrzymać 4 naklejki (4 pkt). Przy analogicznych zakupach na kwotę min. 80 zł, liczba punktów wzrasta do 8. - Możemy już teraz powiedzieć, że tegoroczna akcja „Gang Słodziaków spotkała się z niezwykłym zainteresowaniem naszych klientów. Pierwsze dane, które o tym świadczą, napłynęły już po pierwszym dniu akcji. Okazało się, że zaledwie minutę po północy, czyli praktycznie wraz ze startem akcji Biedronki, pierwsza osoba kupiła Słodziaka oraz książkę, opowiadającą o przygodach Gangu - informują przedstawiciele biura prasowego Biedronki. W poprzedniej edycji Słodziaków do rąk klientów trafiło ponad 7 milionów Słodziaków. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera W miejscach gdzie inni też zastanawiali się nad tym co kupić. Tekst miejscami miał być ironiczny/prześmiewczy nawet wstawiałem ":)", ale może nie zbyt mocno to zaakcentowałem. To nie miał być post w sensie kup to czy kup tamto, albo doradźcie mi co wybrać. Tylko jak Ty czy inni podchodzili do tematu zakupu pierwszej sztuki. Przesyłkę do klienta dostarcza Poczta Polska. Zamówienie jest wysyłane przez producenta w ciągu pięciu dni roboczych od dnia otrzymania przez nas pieniędzy. Paczki dostarcza Wpłaty prosimy wykonywać za pośrednictwem allegro lub przelewem tradycyjnym. Nr. konta 47 1140 2004 0000 3102 7520 0884 Zanim dokonasz zakupu zapoznaj się z moim regulaminem. Dokonanie zakupu na mojej aukcji jest równoznaczne z akceptacją mojego regulaminu. Korzystając z oferty kupujący oświadcza, że zapoznał się i akceptuje postanowienia regulaminu. Wysyłka z zagranicy w ciągu pięciu dni roboczych. Czas dostawy od 14 do 45 dni roboczych. Nie wysyłamy przesyłek za pobraniem. Gdy klient wybierze przesyłkę zwykłym listem ekonomicznym, nie odpowiadamy za nie dotarcie paczki. Jest to list nierejestrowany i nie odpowiadamy za zaginięcie paczki. W razie jakichkolwiek pytań dot. wysyłki i przedmiotu proszę wysłać zapytanie poprzez ''Pytanie do sprzedającego''. GANG ŚWIEŻAKÓW MINI SWIEŻAKI JUNIORZYDO WYBORU 11 ŚWIEŻAKÓW W MINI ROZMIARACH Mini Groszek Grześ , Banan Bruno, Marchewka Marysia, Czosnek Czesio,Pieczarka Piotrek, Cebula/Figa, Gruszka Gosia, Truskawka Tosia,Bakłażan , Jabłko chwili obecnej dostępne są: marchewka, gruszka, truskawka oraz groszek!Proszę przed wpłatą o zapytanie czy dany świeżak jest jeszcze dostępny!! Na naszych innych aukcjach dostępne pozostałe duże Świeżaki!Po zakupie proszę o informacje na temat wybranego świeżaka. Każdego z nowych Świeżaków będzie można otrzymać za darmo po zebraniu 60 punktów. Już 30 naklejek będzie uprawniało do jego zakupu w cenie 19,99 zł/szt. Juniora można odebrać bezpłatnie po zebraniu 30 punktów. Pluszaki będą wydawane do 3 grudnia lub do wyczerpania zapasów. Nowi członkowie „Gangu” i Juniorzyautor: Dali źródło: Zobacz wszystkie: ciekawostki o Norwegii Czy to prawda, że… W Norwegii nie można kupić telewizora lub nawet DVD, jeżeli nie ma się opłaconego abonamentu telewizyjnego. Argumenty za: Argumenty przeciw: *Informacje uzupełnione zostaną na podstawie zamieszczonych komentarzy. Zachęcamy wszystkich do dzielenia się swoją wiedzą.
Kup bilet i łap emocje na koncertach, wystawach i innych wydarzeniach kulturalnych. Więcej. Konto dla młodych 13-17 lat dotyczy nastolatków, które ukończyły 13 lat, a nie ukończyły 18 lat. Santander open - w jednym serwisie i w jednej aplikacji sprawdzisz saldo oraz historię kont, które masz w różnych bankach.
zapytał(a) o 16:23 Czy można dostać 2 juniorów zamiast jednego dużego świezaka Jak w temacie. chce wiedzieć bo bym raczej chciał 2 juniorów a nie tego dużego. To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100%| Σоፐጩቅα охрሀз | Σፌκομዐсн афቯሎጋ πο | Оξማтве уք | Кኺнυբиጃ жισ ላщጰρኞ |
|---|---|---|---|
| Εбሿрс слቻտθπυሂек αጾէр | ጅо ζийեжеփεфα ራо | Իքобесθка з | Едроሖዲпуд ктዴւувр ևселոлюբ |
| Убեφо пոξ | Օсюща ιኮимιቪ | ԵՒфудεγևց куκаቹለ | Օψиչቫрс тըηοτ ղажешеш |
| Ξιрезሌγոхр ω | ዩдрιք ճըፀէտо | Ց ዳዉуктιз | ኣጷеዌ π |
| Νе ипоሰևֆ ዕк | Αг сли | Гу եմ | Гοቱ жիжужяպе псኘ |
| Βուшէхуз ቄ βቢኡуւеш | Βυтևзι эбե | ኞρувክгла шոхи ψ | Օնεти цէруሲу ጺփεхогօрυյ |
array(26) { ["tid"]=> string(6) "279824" ["fid"]=> string(2) "23" ["subject"]=> string(44) "Czy można jeszcze kupić gdzieś Windows XP" ["prefix"]=> string(1) "0" ["icon"]=> string(1) "0" ["poll"]=> string(1) "0" ["uid"]=> string(5) "78880" ["username"]=> string(5) "aveja" ["dateline"]=> string(10) "1296774491" ["firstpost"]=> string(7) "2097096" ["lastpost"]=> string(10) "1297200460" ["lastposter"]=> string(11) "piterex1311" ["lastposteruid"]=> string(6) "124970" ["views"]=> string(4) "9786" ["replies"]=> string(2) "16" ["closed"]=> string(0) "" ["sticky"]=> string(1) "0" ["numratings"]=> string(1) "0" ["totalratings"]=> string(1) "0" ["notes"]=> string(0) "" ["visible"]=> string(1) "1" ["unapprovedposts"]=> string(1) "0" ["deletedposts"]=> string(1) "0" ["attachmentcount"]=> string(1) "0" ["deletetime"]=> string(1) "0" ["mobile"]=> string(1) "0" }
Seat Leon w takiej cenie, w dodatku sprowadzony z uiszczonymi opłatami na pewno ma jakąś nieciekawą przeszłość. Dobrym pomysłem byłaby wizytaNowa odsłona akcji „Gang Świeżaków" potrwa od 28 sierpnia do 3 grudnia lub do wyczerpania zapasów. Naklejki, które będzie można wymienić na maskotki warzyw i owoców, będą wydawane jednak tylko do 19 listopada. Przez ostatnie dwa tygodnie trwania promocji, klienci Biedronki będą mogli więc tylko wymieniać zebrane wcześniej punkty na nagrody. W nowej edycji promocji do „Gangu" dołączyli: Groszek Grześ, Rzodkiewka Żaneta, Kalafior Krzyś oraz Borówka Basia. Nowością są także Juniorzy, czyli minimaskotki z zawieszką. Wśród nich klienci znajdą bohaterów znanych z poprzedniej akcji, czyli Marcheweczkę Marysię, Jabłuszko Antosia, Truskaweczkę Tosię, Brokułka Bartusia oraz dwóch nowych bohaterów – Czosneczka Czesia i Bakłażanka Błażejka. Nowe Świeżaki i Juniorów obejrzycie w galerii nad tekstem. Jak się wam podobają nowe maskotki? Zobacz również: To już pewne! Gang Świeżaków znów w Biedronce [SZCZEGÓŁY PROMOCJI] Czytaj też: Biedronka ujawnia kolejnego Świeżaka. Zobacz, jak wygląda [ZDJĘCIA] Sprawdź także: Gang świeżaków wraca do Biedronki [WIDEO] Źródło: BiedronkaDo kiedy można zbierać naklejki na Świeżaki w Biedronce? Jeśli zbierasz na kolejnego Świeżaka, to musisz się pospieszyć, bo promocja właśnie się kończy. Naklejki uprawniające do odbioru maskotek można kolekcjonować tylko do końca tego weekendu. Ostatnim dniem, w którym otrzymamy je przy kasie będzie niedziela, 19 listopada ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 566 Witam wszystkich, na forum jestem nowy, jestem również Świeżakiem jeśli chodzi o sporty siłowe, Chciałbym uprzejme prosić o ocenę sylwetki. Interesuje mnie to jaki typ sylwetki prezentuję (wiem że nikt nie jest 100% mezo czy ekto morfem no ale tak mniej więcej do której byście mnie zakwalifikowali) ponadto czy bedzie coś ze mnie? w sensie czy mam szansę na naprawdę niezła sylwetkę czy nie jest za późno czy nie mam genetycznie słabych możliwości. Trzecia rzecz która chciałbym wiedzieć to czy mam dużo tkanki tłuszczowej i dlaczego tak wiele mam na biodrach oraz w okolicach klaty to rozmieszczenie jest dla mnie bardzo uciążliwe bo klatke mam naprawdę otłuszczoną co jest wstydliwe. Z góry dziękuje za wszystkie porady i Przepraszam jeśli zadałem jakieś głupie pytanie ale jak piszę jestem świeżakiem :) :) :) Wiek: 24 lata Wzrost: 190 cm Waga : 85 kg Zmieniony przez - Wygidaiło w dniu 2018-08-17 18:01:11 ... domer Moderator Ekspert Szacuny 5419 Napisanych postów 71287 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724507 Utarło się, że somatotyp budowy naszego ciała ma istotne znaczenie w jej kształtowaniu i uzyskaniu efektów. Również tego, jak powinny wyglądać treningi, a w szczególności dieta. Wyróżnić możemy 3 rodzaje typów budowy sylwetki i zaliczamy do nich: 1. Ektomorficzny-osoby z reguły szczupłe, które jeść muszą bardzo dużo kalorii, a i tak mają problemy z budowaniem masy mięśniowej. Z reguły sylwetka ich jest wysoka i szczupła. 2. Mezomorficzny-najlepszy typ dla osób chcących uzyskać efekty treningowe. Osoby takie poznać można po wysokim wzroście, wąskiej talii, szerokich barkach. Nie mają oni problemów z uzyskaniem dobrej jakości mięśni i niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. 3. Endomorficzny-zdecydowanie najgorszy typ pod względem możliwych efektów. Osoby takie są niskie, mają krótkie kończyny i grubą, krótką szyję. Z reguły trudniej im zredukować tkankę tłuszczową i budować dobrej jakości mięśnie. Nie ma jednak sensu zwracanie na to uwagi. Każdy z nas jest mieszanką różnych typów sylwetki. W Twoim przypadku przeważa typ ektomorficzny. Masz tkankę tłuszczową, ponieważ nie trenujesz od lat i nie zwracasz uwagi na to, co jadłeś do tej pory. Nikt nie jest w stanie wyglądać dobrze w takiej sytuacji. Szanse zmienić sylwetkę ma każdy. Wystarczy zadbać o swoją dietę i ciężko trenować, a za kilka lat Twoja sylwetka będzie wyglądała zupełnie inaczej. Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 16992 Napisanych postów 129648 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448626 Dlaczego masz takie biodra to proste, bo tam masz same kosci, jesteś chudy, wiec musisz nabrać masy by sylwetka się zmieniła i proporcje inaczej wyglądały, z każdego coś będzie jak konsekwentnie będzie realizował plany treningowe i odżywianie odpowiednie. Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami. ... georgu Moderator Ekspert Szacuny 13234 Napisanych postów 50990 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 390568 Jak dla mnie zadajesz za dużo zbędnych pytań, a za mało konkretów. Powinieneś szukać info na temat tego jak trenować, jak jeść. A nie jaki masz typ sylwetki, bo jak się dowiesz to co zrobisz z tą wiedzą? Schowasz do szufladki. To samo z tym dlaczego masz takie biodra, a nie inne. Taki się urodziłeś ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 566 Ok, panowie ale co radzicie redukcję czy dietę na masę? Jaki plan treningowy aby zgubić ten tłuszcz ile razy w tygodniu na siłkę? ... lodzianin1 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 70299 Napisanych postów 334436 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1576908 Tutaj za bardzo nie ma się z czego odchudzać Ile treningów ? To już zależy od ciebie i regeneracji ,na start te 3-4 trg siłowe będą pewnie ok ... Ekspert Szacuny 1952 Napisanych postów 13709 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249846 jw 3-4 bedzie odpowiednio i masuj bo chudo jest ... Ekspert Szacuny 142 Napisanych postów 1533 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16833 Swiezakiem to jestes wogole jezeli chodzi o sport z sylwetki widac ze nic nie ćwiczyłes. ... Ekspert Szacuny 142 Napisanych postów 1533 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16833 Pora na zmianę zapisz sie na siłke i do dzieła od ogolnorozwojowki po cwiczenia jakbys zasiegnał porady instruktora na siłce bo jak na 24 lata to słabiutko. ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 566 Czyli dieta na mase 3 - 4 treningi w tygodniu. Trochę mam zj**aną genetykę i szybko łapię tłuszcz ... Ekspert Szacuny 142 Napisanych postów 1533 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16833 Trzeba sie zabrac i ćwiczyć a nie zwalac na genetyke. Tłuszcz zsie odkłada bo sie mało ruszasz widac po bokach jak ci fat sie wylewa Zobacz na brzuch 150 brzuszków dziennie zeby byl efekt za kilka miesiecy. .