Zastosowanie pokrzywy w ogrodzie – naturalne nawożenie, zwalczanie szkodników. 1. Supernawóz, czyli gnojówka z pokrzywy. Pokrzywa może być bardzo pożyteczna w pielęgnowaniu ogrodu. Gnojówka z pokrzywy jest fantastycznym nawozem do roślin ogrodowych. Jest w stu procentach ekologiczna i sporządzona prawie bez kosztów.
Kochani, to już ostatni moment, aby nazbierać sobie majowej pokrzywy! Zróbcie sobie zapasy na cały rok, aby się wzmacniać w naturalny sposób. Pisałam o tym już kilka lat temu, ale warto przypomnieć sobie o cudzie tej niepozornej rośliny! O tym jak uratowałam siebie. Pamiętam z dzieciństwa, jak mój dziadek mielił młoda pokrzywę i wyciskał z niej sok. Ja, osoba urodzona w czasach lotów kosmicznych, rozwoju nauki i technologii uważałam takie praktyki za totalne „zabobony”. 🙂 W 2006 roku doskonale już zrozumiałam, że zdrowia nie odnajdę w kolejnej kuracji antybiotykowej, zdecydowałam się zrobić porządek ze swoim organizmem i życiem – wtedy przeprosiłam skromną pokrzywę. Pomogła mi oczyścić mój mocno zanieczyszczony i obciążony antybiotykami (które przyjmowałam regularnie od dzieciństwa) oraz stylem życia (trudno w to dzisiaj uwierzyć, ale kiedyś paliłam papierosy i piłam alkohol…) organizm. Od tego czasu zaprzyjaźniłam się z pokrzywą na dobre, a nawet ją pokochałam! 🙂 Jednak w sposób absolutnie wyjątkowy doceniłam ją, gdy byłam w mojej drugiej ciąży. Przez cały okres jej trwania miałam w zasadzie świetne wyniki – mój lekarz twierdził, że są tak dobre, jakbym w ogóle nie była w ciąży. Miałam już przecież bardzo dużą wiedzę na temat zdrowego stylu życia, więc z niej korzystałam. Jednak pod sam koniec trwania ciąży, w dziewiątym miesiącu okazało się, że spadł mi trochę poziom żelaza. To była dla mnie fatalna wiadomość, ponieważ chciałam urodzić moją Córeczkę w domu. Moja cudowna położna Ewa Janiuk ostrzegła mnie, że jeśli w ciągu dwóch tygodni moje wyniki nie będą idealne, to niestety nie będzie możliwy poród domowy. Jego warunkiem jest IDEALNE zdrowie matki i dziecka, a poziom żelaza nawet odrobinę nie może być obniżony. Właśnie tak restrykcyjne są przepisy dotyczące domowych porodów, a odpowiedzialność położnej jest ogromna. Wszyscy doskonale wiemy, że syntetyczne żelazo oraz kwas foliowy są bardzo słabo przyswajalne przez ludzki organizm, a skutki uboczne to obciążenie wątroby oraz ogromne problemy z trawieniem, które w czasie ciąży i tak wymagają szczególnej dbałości i troski. Ewa poleciła mi przyjmowanie naturalnego preparatu z sokiem z pokrzywy (młoda pokrzywa wtedy jeszcze nie wyrosła). Dwa tygodnie później, z bijącym sercem odebrałam wyniki. Szok! Były idealne! Pokrzywa naprawdę zadziałała! To nie były „zabobony”, ale mój życiowy, naukowo dowiedziony fakt! Natura dała mi to, co najcenniejsze. 🙂 Jeszcze niedawno większość osób, nawet tych dbających o zdrowie, nie doceniała pokrzywy. Bardzo się cieszę, że to się zmieniło! Od kilku lat jestem jej dzielną ambasadorką, chociażby za sprawą moich książek czy wystąpień w telewizji w towarzystwie mojej ukochanej pokrzywy. To działa – teraz sok z pokrzywy można już kupić w sklepach, a pęczki świeżej pokrzywy w sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarkach. Kilka lat temu było to zupełnie nie do pomyślenia! Czysta, zdrowa pokrzywa stała się więc ogólnie i łatwo dostępna, nawet dla mieszkańców dużych miast – warto z tego korzystać! 🙂 Dlaczego? Cudowna pokrzywa. Już Hipokrates uważał pokrzywę za leczniczą królową wszelkich ziół, podobnie jak Hildegarda z Bingen. Starożytni Rzymianie leczyli nią reumatyzm i artretyzm, a Kopernik problemy z nerkami. Przed wiekami popiołem z pokrzywy posypywano rany po ugryzieniu przez wściekłego psa, a sproszkowane nasiona dodawano do potraw kobietom w ciąży, w celu ułatwienia porodu. Uważano również, że odwar z nasion pokrzywy leczy zatrucia grzybami. Pokrzywą leczono gruźlicę, żółtaczkę, astmę, cukrzycę czy kolkę nerkową. Pokrzywę również palono jak papierosy! To było remedium na ból zęba, uporczywy kaszel oraz astmę. Z pozoru ta niepozorna roślina uważana jest za nieprzyjazną. Natrętnie wyrasta na łąkach, piaskach, nawet pośród kamieni. Musi mieć w sobie wielką moc, skoro radzi sobie nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. I tak właśnie jest. W naszym klimacie to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych. Współcześni naukowcy dokładnie ją przebadali i są zdumieni bogactwem składników odżywczych oraz właściwościami leczniczymi nieporównywalnymi z innymi roślinami! Co zawiera pokrzywa? Kwas foliowy, żelazo, mnóstwo witaminy C, wapń, krzem – to tylko kilka z jej bezcennych składników, które wzmacniają, oczyszczają i regenerują ludzki organizm. Duża ilości chlorofilu zawartego w liściach pokrzywy zapobiega niedokrwistości organizmu. Pokrzywa zawiera też w sobie sole mineralne oraz mikroelementy, takie jak: magnez, wapń, potas oraz doskonale przyswajalne żelazo (bezcenne!), szczególnie ważne w leczeniu osłabienia, apatii lub anemii. Wyciąg z liści pokrzywy i sporządzone z niej napary pomagają w pozbyciu się toksyn (zwłaszcza mocznika) z organizmu, a także ułatwiają trawienie i łagodzą dolegliwości związane ze stanem zapalnym przewodu pokarmowego. Ta na pozór zwykła roślina, jest również źródłem cennych witamin: A, B, C oraz K. Doskonale oczyszcza i wzmacnia nerki. A teraz bardziej szczegółowo o tym. Co potrafi pokrzywa? Wzmacnia układ odpornościowy! Naukowcy stwierdzili, że pokrzywa posiada właściwości immunologiczne oraz immunomodulujące – czyli zwiększa lub zmniejsza aktywność komórek odpornościowych organizmu, co może być bezcenne w przypadku wielu chorób o podłożu autoimmunologicznym, jak np. reumatoidalne zapalenie stawów. Udowodniono również, że pokrzywa pobudza proces niszczenia chorobotwórczych bakterii, wirusów oraz grzybów. Wspomaga wytwarzanie w organizmie limfocytów typu T – komórek produkujących przeciwciała. Wiadomo również od dawna, że pokrzywa sprzyja tworzeniu naturalnej broni przeciw wirusom zwanej interferonami. Oczyszcza, leczy i chroni nerki! Już słynny medyk Avicenny pisał o niezwykłym działaniu pokrzywy na nerki. Pokrzywa od wieków jest więc wykorzystywana do oczyszczania i leczenia nerek, min. kamicy nerkowej, skąpomoczu, czy też stanów zapalnych nerek, pęcherza moczowego oraz dróg moczowych. Pokrzywa jest zalecana osobom z nadciśnieniem tętniczym krwi, u których istnieje duże ryzyko uszkodzenia nerek – pokrzywa działa na nie ochronnie. Idealny lek na anemię! Od zawsze podawano pokrzywę rekonwalescentom, osobom osłabionym, cierpiącym na anemię czy wyczerpanym. Teraz udowodniono już naukowo, że pokrzywa posiada bezcenne i niesamowite właściwości krwiotwórcze. Zawiera idealną i unikalną mieszankę składników: kwasu foliowego, żelaza, miedzi i witaminy K – a więc składników biorących udział w tworzeniu czerwonych krwinek i hemoglobiny. Dlatego z pewnością pokrzywa jest idealną rośliną, która wzmacnia organizmy naszych dzieci oraz wszystkich osób osłabionych, zestresowanych, przemęczonych, żyjących w pośpiechu, używających leków itd. Oczyszcza organizm po antybiotykoterapii! Po kuracji antybiotykami organizm wymaga oczyszczenia i regeneracji. Idealnie czyni to pokrzywa, ponieważ pomaga w usuwaniu z organizmu metabolitów (pozostałych po lekach), oczyszcza wątrobę oraz nerki i przywraca równowagę biologiczną organizmu. Regeneruje również osłabiony organizm, ponieważ zawiera mnóstwo cennych składników, w tym wspomniane już żelazo oraz kwas foliowy. Oczyszcza organizm – również z chemii, z kwasu moczowego i wszelkich toksyn! Kwas moczowy osadzając się w stawach powoduje stany zapalne oraz ostry ból i obrzęki. Pokrzywa wspiera usuwanie kwasu moczowego wraz z moczem. Pomaga pozbyć się mocznika czy jonów sodu. Oczyszcza również organizm osób, które długotrwale przyjmują leki czy też jedzą pożywienie zawierające chemiczne dodatki. Leczy reumatyzm i artretyzm! Już w starożytnym Rzymie pokrzywą leczono reumatyzm, artretyzm, gościec i wszelkie bóle stawów. Współcześnie przeprowadzono na szeroką skalę badania obejmujące pacjentów cierpiących na przewlekłe bóle reumatyczne. Każda z badanych osób otrzymywała codziennie porcję wyciągu z pokrzywy (wodno – alkoholowego), który odpowiadał 9,64g suszonej pokrzywy. Okazało się, że aż 95% badanych osób stwierdziło wyraźną poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Aby zlikwidować problemy ze stawami zaleca się również znaną od dawna metodę biczowania. Skuteczność tego leczenia również udowodniono naukowo. Osoby, które miały problemy ze stawami kciuka lub palców po tygodniu „biczowania” tych miejsc lub robienia okładów stwierdziły bardzo wyraźną poprawę oraz zwiększoną ruchomość stawów. W ten sposób działa kwas mrówkowy, histamina i inne substancje, które powodują, że pokrzywa parzy. Wywołują one na skórze silne przekrwienie, co daje poczucie gorąca i pieczenia. Działa to bardzo podobnie jak akupunktura, która pobudza receptory. Niesamowite są wyniki badań, które pokazują, że działanie pokrzywy w przypadku przewlekłego reumatoidalnego zapalenia stawów było tak silne, że u niektórych pacjentów wycofano niesteroidowe leki przeciwzapalne, ponieważ okazały się niepotrzebne. Jak wiemy sterydy mają liczne działania uboczne, a pokrzywa nie. Oczyszcza i wspomaga regenerację wątroby! Francuscy eksperci dowodzą, że pokrzywa daje świetne efekty w przypadku uszkodzenia wątroby, np. wszelkimi substancjami chemicznymi. Leczy też zatrucia wątroby. Leczy stan zapalny jelita grubego! Jak dowodzą amerykańscy naukowcy składniki zawarte w pokrzywie leczą stan zapalny jelita grubego. Dodaje energii i zapobiega nowotworom! Pokrzywa zawiera mnóstwo krzemu, który wzmacnia biopole energetyczne człowieka. Zawartość cennych składników odżywczych działa lepiej niż niejeden energydrik! Krzem jest bezcennym pierwiastkiem dla człowieka, który jest niestety słabo przyswajalny. Najlepsza jego forma to świeże rośliny. Podczas sezonu warto więc korzystać z możliwości zbierania pokrzywy, aby uzupełnić organizm w ten cenny pierwiastek. Gdy w naszym organizmie jest zbyt mało krzemu (badania wykazują, że Polacy cierpią na jego znaczny niedobór), stwarzamy w organizmie idealne warunki dla powstawania nowotworów, narażamy się na zawał serca, a nawet udar. Dlatego osoba dbająca o zdrowie powinna w czasie sezonu jak najczęściej jadać potrawy z pokrzywą, pić sok z pokrzywy lub napar ze świeżych pokrzyw. Wspomaga leczenie alergii! Jedno z amerykańskich pism naukowych opublikowało informację, że badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że pokrzywa działa przeciwalergicznie i zdecydowanie łagodzi objawy kataru siennego. Dzieje się tak prawdopodobnie za sprawą flawonoidów, które działają przeciwhistaminowo. Prawdopodobnie duży wpływ ma na to również działanie immunomodulujące pokrzywy. Wzmacnia kości, ułatwia ich zrastanie i zapobiega osteoporozie! Pokrzywa zawiera mnóstwo dobrze przyswajalnego przez ludzki organizm wapnia oraz krzemu. Ta mieszanka czyni pokrzywę remedium na wszelkie problemy z kośćmi, sprawia, że stają się mocniejsze, szybciej się zrastają, a chrząstki stawowe ulegają odnowieniu. Przedłuża młodość! Pokrzywa zawiera mnóstwo antyoksydantów, które unieszkodliwiają wolne rodniki odpowiedzialne za degenerację organizmu (starzenie) oraz mnóstwo chorób, w tym choroby serca i układu krążenia, choroby Parkinson i Alzheimera, choroby oczu, nowotwory, cukrzycę itd. Do tych bezcennych antyoksydantów zaliczana jest witamina C, E, kwas foliowy czy karoten, w które bogata jest pokrzywa. Likwiduje obrzęki, usuwa nadmiar wody z organizmu! Nogi, twarz, powieki, a czasem całe ciało puchną, ponieważ organizm gromadzi i zatrzymuje wodę. Pokrzywa skutecznie pomaga usunąć te złogi, ponieważ działa lekko moczopędnie i usprawnia pracę nerek. Wspomaga odchudzanie! Pokrzywa zawiera sekretynę – co aktywizuje pracę trzustki oraz wpływa na produkcję żółci przez wątrobę. Ułatwia i reguluje trawienie, przez co jest wsparciem dla osób, które pragną zgubić zbędne kilogramy. Pokrzywa w kuchni W mojej kuchni pokrzywa ma bardzo szerokie zastosowanie. Uzbrojona w ogrodowe rękawice i nożyczki zbieram ją wczesną wiosną (zwykle w maju), a potem suszę. Napar z suszonych liści pokrzywy pije regularnie cała nasza rodzina, włącznie z małą Helenką, aż do chwili, gdy wczesną wiosną pojawią się nowe rośliny. Oczywiście tak jak w przypadku wszystkich innych ziół, jeśli pije się je regularnie, niezbędne jest robienie kilkutygodniowych przerw. Natomiast przez cały sezon wiosenno – letni z pokrzywy gotuję pyszną zupę z pokrzywy (przepis podałam w mojej książce pt. „Smak miłości”), dodaję do jajecznicy oraz do sałatek. Świeże gałązki dodaję również do gotowania zup (obowiązkowo do rosołu i do bulionów), do zupy szczawiowej itd. Wspaniały jest również „szpinak z pokrzywy” – a więc młoda pokrzywa przyrządzona podobnie jak szpinak – uduszona na oliwie z oliwek, z dodatkiem dużej ilości czosnki i soku z cytryny. Do celów kulinarnych zbieramy pokrzywy niezbyt wyrośnięte, najlepiej takie, które mają wysokość od 15 do 25 centymetrów. Najlepiej tylko trzy górne piętra. Liście i ziele pokrzywy można zbierać dwa, a nawet trzy razy w sezonie – z odrastających roślin (po skoszeniu), a z nowych pędów nawet jeszcze jesienią. Warto jednak pamiętać, że do celów leczniczych najcenniejsza jest pokrzywa kwietniowa, majowa i ewentualnie ta z początku czerwca, jednak do celów kulinarnych późniejsza, odrastająca po skoszeniu pokrzywa również jest bardzo cenna! Ważne jest, żeby pokrzywa nie zaczęła kwitnąć, ponieważ wówczas wszystko co najcenniejsze oddaje kwiatom oraz powstającym w nich nasionom. Liście pokrzywy sparzone gorącą wodą przestają parzyć, dzięki czemu swobodnie możesz je kroić i dodawać do sałatek, jajecznicy i innych potraw. Z odrobiną czosnku lub czosnkowej oliwy są naprawdę bardzo smaczne. Starsze liście pokrzywy stają się twarde, suche i włókniste, zwłaszcza te, które rosną w miejscach mocno nasłonecznionych. Lepiej zbierać ją w miejscach lekko chociaż zacienionych – ta będzie bardziej delikatna i soczysta. Oprócz działań odżywczych i leczniczych pokrzywa ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Genialna na włosy, zwłaszcza te z tendencją do przetłuszczania. Wzmacnia je i zapobiega ich wypadaniu. Sok lub intensywny wywar można wcierać u nasady włosów, a rozcieńczony wodą stosować jako płukankę. Moja rada: Najcenniejsza jest młoda pokrzywa, zebrana przed początkiem okresu jej kwitnięcia – w kwietniu, maju i ewentualnie do połowy czerwca. Zależy to od części kraju, położenia geograficznego oraz pogody w danym roku. Zbieram ją w gumowych rękawicach i w nich wyciskam z niej sok lub kroję na zupę. Jak zrobić sok z pokrzywy? Gdy chcę przygotować sok, to zawsze zbieram większą ilość pokrzywy, ponieważ nie jest zbyt soczysta. Nie każda sokowirówka jest w stanie z nią sobie poradzić. Lepiej sprawdzają się sokowniki. Jeśli takiego nie posiadasz, to proponuję metodę klasyczną, jaką stosował mój dziadek: Zebraną pokrzywę należy zalać gorącą wodą (nie wrzątkiem), aby stała się bardziej soczysta i aby oczyścić ją z wszelkich zanieczyszczeń. Następnie można zmielić ją w maszynce do mielenia i wycisnąć z niej sok używając gazy. Jeśli pokrzywa jest wyjątkowo sucha i nadal nie udaje się wycisnąć soku, wtedy zmieloną pokrzywę należy zalać niewielką ilością zimnej wody, wymieszać i wtedy wycisnąć z niej sok. Bez obaw, będzie bardzo wartościowy! Dla wzmocnienia organizmu i poprawy wyników krwi wystarczy pić zaledwie 1-2 łyżki soku dziennie, np. przez ok. 2 tygodnie. Zaleca się, aby nie przekraczać 3 łyżek soku dziennie. Moim zdaniem taki sok nie jest niesmaczny, ale niektóre osoby za nim nie przepadają. Oczywiście można dodać go do soków i wszelkich np. zielonych koktajli! Sok z pokrzywy można przechowywać w lodówce przez ok. 4 dni. Większą ilość soku można tez zamrozić, np. w formie kostek lodu. Wtedy dodane do napojów czy koktajli są wspaniałym, pysznym, orzeźwiającym i naturalnym wzmocnieniem. Cóż, warto spróbować tej najcenniejszej, a jednocześnie najtańszej metody oczyszczenia i wzmocnienia organizmu. Spróbujcie, a z pewnością docenicie jej cudowne działanie! Suszenie pokrzywy: Zbieramy tylko trzy górne piętra młodej pokrzywy, przed okresem jej kwitnięcia. Nie radzę zbierania jej do reklamówki (aby rośliny się nie zaparzyły), ale przewiewnego koszyka. Zebrane pokrzywy należy umyć i osuszyć – ja opłukane pokrzywy wkładam do koszyka, wieszam go na zewnątrz i od czasu do czasu koszykiem potrząsam, aby była wentylacja, a woda swobodnie skapywała. Suchą pokrzywę można rozłożyć na specjalnych sitach, suchej fizelinie lub np. gazetach (ja nie przepadam za zapachem farby drukarskiej i uważam, że nie jest zdrowa…), w suchym, przewiewnym i zacienionym miejscu. Ziół nigdy nie suszymy na słońcu, ponieważ tracą swoje wartości odżywcze. Jeśli pokrzywę zebraliśmy w porze deszczowej i nie ma szansy na poprawę pogody, to zioła można ususzyć w piekarniku przy niezbyt wysokiej temperaturze i otwartych drzwiczkach. Dobrze ususzona pokrzywa powinna mieś śliczny, zielony kolor. Jeśli jest żółtawa lub brunatna to znaczy, że była suszona w zbyt wysokiej temperaturze lub na słońcu i straciła swoją wartość odżywczą i leczniczą. Aby otrzymać 1 kg suszu należy zebrać ok 4kg – 4,5kg świeżej pokrzywy. Ususzoną pokrzywę należy przechowywać w suchym i zacienionym miejscu, w papierowych torebkach, woreczkach z naturalnych tkanin lub suchych i szczelnie zamykanych pojemnikach. UWAGA! Pokrzywę należy zbierać tylko w miejscach czystych ekologicznie, z daleka od dróg i zanieczyszczeń! Kto powinien uważać na pokrzywę? Pokrzywa jest rewelacyjna do osób, które cierpią na cukrzycę. Niemniej jednak osoby, które przyjmują leki na cukrzycę nie powinny używać pokrzywy, ponieważ pokrzywa nasila ich działanie. Przy łagodnie podwyższonym poziomie cukru we krwi, zanim zacznie się stosować leczenie farmakologiczne warto jest zacząć od stosowania pokrzywy lub ziołowych mieszanek z pokrzywą i zobaczyć, jak reaguje na to organizm (robić badania i sprawdzać wyniki). Kuracja pokrzywą NIE powinna być stosowana przed zabiegiem chirurgicznym i przez tydzień po nim (ze względu na możliwość intensywnego krwawienia). Zaleca się również, aby nie stosować pokrzywy jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi. Również w przypadku obrzęków serca, spowodowanych ostra niewydolnością nerek. Niektórzy lekarze odradzają stosowania pokrzywy przez kobiety, u których stwierdzono cysty na jajnikach. Życzę dużo zdrowa, mnóstwo radości podczas zbierani pokrzywy i ciepło pozdrawiam! 🙂 Więcej zdrowych lekki i prostych przepisów na cztery pory roku znajdziesz w mojej książce pt. „DOM pełen miłości”. Moje książki „Smak zdrowia”, „Smak szczęścia”, „Smak życia” i „Smak miłości” w 2019 roku zostały docenione specjalną nagrodą „Herbapol Esencja Natury” w kategorii „Natura i smak”. Więcej informacji na temat technik uważności, spokoju i mocy znajdziesz w moich książkach, na przykład „Twoja wewnętrzna moc – jak żyć dobrze w niespokojnych czasach”, „Dobrostan”, „Miłość. Ścieżki do wolności”, „Pełnia życia” czy „Słowa mocy”. Dostępne są również AUDIOBOOKI moich książek oraz wyjątkowe karty afirmacyjne „Dobrostan”. Zapraszam na moje cykliczne webinary „Moc świadomości”, które zostały docenione specjalną złotą nagrodą myVOD. Moja najnowsza książka „Ścieżki duszy. Astrologia dla zrozumienia siebie i swoich bliskich” jest już dostępna w przedsprzedaży! ? Przepis na pyszną wzmacniającą zupę z pokrzywy znajdziesz tutaj. Opis. ZIELNIK DOZ sok z Pokrzywy z acerolą to środek spożywczy wyprodukowany z soku NFC z liści pokrzywy, nie z koncentratu. Produkt pasteryzowany. Skład. Sok z liści pokrzywy zwyczajnej NFC (Urtica dioica L.) 99,77%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), ekologiczny koncentrat soku z aceroli (Malpighia glabra L.) 0,03% standaryzowany na zawartość witaminy C (kwas askorbinowy). > Soki bio>Sok bio z Jabłek i Pokrzywy 300 ml Sok bio z Jabłek i Pokrzywy 300 mlwyciśnięty sok z jabłek 95% i pokrzywy 5%bez dodatku cukruTłoczony z ekologicznych owoców i z świeżość do 2 dni po otwarciu. Drukuj Więcej informacjiInformacje szczegółoweOpinie Sok, który Państwu proponujemy pozyskiwany jest ze świeżych i zdrowych ekologicznych owoców i ziół tłoczonych na zimno. Tradycyjna prasa wyciska z nich wartościowe składniki oraz witaminy. Prosta technologia pasteryzacji bezpośrednio po wytłoczeniu pozwala zachować oryginalny aromat i kolor soku, a mętność i osad to naturalna pozostałość drobnych cząsteczek soku zależy od odmiany owoców i ziół. Mętność i osad to zjawisko naturalne. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Przechowywać w zacienionym miejscu, w temperaturze od 2 do 25oC. Przed otwarciem należy wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 2 dni. Pasteryzowany. Wartość energetyczna191,8 kJ / 45,8 kcalBiałko0,16 gWęglowodany11,1 gW tym cukry9,17 gTłuszcz0,00 gW tym kasy tł. nasycone0,00 gSól0,02 gSmakjabłko z melisąPojemność300 mlProdukt BIOTak Podobne produkty Pokrzywa z witaminą C. Pasteryzowany wyciąg z pokrzywy z dodatkiem witaminy C, objętość netto 490 ml. Wyciąg z pokrzywy zwyczajnej to źródło wielu cennych dla organizmu człowieka składników. Jednym z nich jest tyrozyna, która ma działanie przeciwhistaminowe, dlatego pokrzywa rekomendowana jest przy alergiach. 14 May 2016 Sok z dodatkiem pokrzywy jest bardzo pożywny i zdrowy, zawiera mnóstwo witamin i minerałów. Maj jest najlepszym miesiącem na zbieranie pokrzywy, dlatego już dziś zachęcamy do przygotowania zielonego soku pokrzywowego. Składniki Garść liści pokrzywy (użyj rękawiczek!) Mała garść młodych liści buraka 1 zielone jabłko ¼ ananasa 1 cytryna Sposób przygotowania Umyj dokładnie wszystkie składniki, do mycia pokrzywy użyj gumowych rękawiczek. Obierz cytrynę ze skórki. Usuń gniazdo nasienne z jabłka Pokrój ananasa, jabłko i cytrynę na mniejsze kawałki. Wyciskaj sok naprzemiennie z wszystkich składników. Życzymy smacznego! Jeśli nie masz wszystkich składników… Botwinkę możesz zastąpić szpinakiem, jarmużem lub kapustą. Ananasa zastąpisz gruszką lub jabłkiem Cytrynę zastąpisz grejpfrutem lub limonką Jabłko zastąpisz gruszką Dowiedz się więcej o niesamowitych właściwościach pokrzywy – Pokrzywa wiele w sobie skrywa! Podobne artykuły Film prezentujący proces wyciskania świeżej pokrzywy na najlepszej wyciskarce na świecie - Angel.www.energiazdrowia.plwww.wyciskarki.pl Nowość w Szczepanówce! Poznaj całkowicie nowy smak jakim jest jabłko z pokrzywą. Sok jabłkowy z pokrzywą powstał z połączenia słodkich odmian jabłek oraz świeżych liści pokrzywy uprawianych w naszym gospodarstwie. To smaczna i zdrowa propozycja dla wszystkich fanów jabłkowy z pokrzywą ze Szczepanówki jest:tłoczony na zimnodelikatnie pasteryzowany z zachowaniem cennych witamin i minerałówbez dodatku, wody, cukru, konserwantównaturalnie mętny, 50% sok jabłkowy, 50% wyciąg z pokrzywyProdukt pasteryzowanyPrzechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu. Po otwarciu spożyć w przeciągu 14 pochodzenia: PolskaProducent: Gospodarstwo Ogrodnicze Szczepanówka Wartość energetyczna [kJ/kcal] 220/52 Węglowodany ogółem [g] 12,30 Dietetyczny koktajl: sok z jabłek, sok z sałaty i sok z selera korzeniowego Składniki 100 ml świeżego soku jabłkowego 3 łyżki świeżego soku z sałaty (zewn. liście) 4 łyżki świeżego soku z korzeni selera posiekany koperek i woda. Dietetyczny koktajl: sok jabłkowy, sok z kapusty, sok pomidorowy i sok z pokrzywy. Składniki

Pokrzywa spożywana w postaci soku działa oczyszczająco i wspomaga układ moczowo-płciowy. Trzeba ją jednak pić z umiarem właśnie ze względu na jej moczopędne właściwości - przy zbyt dużym jej spożyciu mogą pojawić się niedobory soli mineralnych i witamin (wypłukiwanych i wydalanych wraz z moczem) – jednak w odpowiedniej ilości młoda pokrzywa może zdziałać prawdziwe zdrowotne cuda! Młoda pokrzywa – bogactwo żelaza magnezu i witamin To niekoronowana królowa sezonu majowego. Pokrzywa, często traktowana jest jako pospolity chwast, kryje w sobie całe bogactwo składników. W pokrzywie znajduje się przede wszystkim bardzo dużo żelaza, magnezu, wapnia, krzemu a także witaminy K, C, E i A. Dzięki składnikom w niej zawartych, pokrzywa jest doskonałym antybiotykiem, działa zbawiennie na cerę (pomagając w niwelowaniu trądziku i innych niedoskonałości) wzmacnia także włosy i paznokcie, wydatnie pomaga osobom zmagającym się z anemią. Przepis na sok z młodej pokrzywy Składniki 2 szklanki liści młodej pokrzywy jabłko limonka Przygotowanie Po dokładnym umyciu, składniki na przemian wkładamy do wolnoobrotowej wyciskarki do soków. Źródło: Kuvings, zdjęcie: @pysznieczyprzepysznie

Sok z pokrzywy – działanie. Sok z pokrzywy ma wiele cennych, zdrowotnych właściwości. Jest on najbardziej skoncentrowaną formą i poprzez to działa: moczopędnie – wpływa na wzrost wydalania z organizmu mocznika, co jest ważną właściwością dla osób cierpiących na kamicę nerkową oraz redukujących masę ciała,
Próbowałeś kiedyś soku z pokrzywy? Świeżo wyciskany sok z pokrzyw jest wprawdzie delikatny w smaku, ale ma zdecydowanie trawiasty posmak, który nie każdemu przypadnie do gustu…. Jest jednak na to sposób, by świeżo wyciskany sok z młodych pokrzyw był genialny w smaku. W odpowiednim towarzystwie pokrzywa potrafi smakować naprawdę znakomicie! O tym jak zrobić ten pyszny i zdrowy zielony sok z pokrzywy dzisiaj trochę więcej. Pokrzywa to niezwykle cenny dla zdrowia chwast, który skutecznie pomaga oczyszczać organizm z nagromadzonych toksyn. Zdaniem Anthony Williama, autora książki Boski lekarz, pokrzywa w sposób szczególny dba o przemęczone części układu hormonalnego jak nadnercza czy jajniki. Jest najlepszym ziołem wspomagającym układ rozrodczy kobiet. A dodatkowo pomaga usuwać z organizmu toksyczne estrogeny pochodzące z zewnętrznych źródeł jak pestycydy czy plastiki. Liście pokrzyw są bogate w minerały chroniące kości takie jak krzem. To sposób na wzmocnienie włosów czy wsparcie pracy nerek. Pokrzywa polecana przy anemii czy podczas odchudzania. To oczywiście tylko przykłady, ta dziko rosnąca roślina potrafi o wiele więcej. Więcej o tym dlaczego warto pić sok z pokrzywy, a także o właściwościach pokrzywy na Surojadku:) Główny bohater dzisiejszego zielonego soku to pokrzywa. Najpopularniejsza jej odmiana to oczywiście pokrzywa zwyczajna. Pełno jej przy ścieżkach leśnych, na łąkach w zacienionych miejscach, a także na wysypiskach śmieci….Tego ostatniego źródła pokrzywy oczywiście nie polecam :) Inną spotykaną odmianą pokrzywy jest pokrzywa żegawka, która wyrosła w ogródku mojej mamy. Ta odmiana pokrzywy preferuje żyzną glebę, pewnie dlatego pojawiła się tuż obok warzyw. Liście pokrzywy żegawki są znacznie mniejsze, jednak nie daj się zwieść. Również w tym przypadku przydadzą się rękawiczki. Te małe listki parzą tak samo jak duże :) Właściwości obu odmian pokrzywy są podobne, nie ma więc znaczenia po którą pokrzywę sięgasz. Jak przygotować sok z pokrzywy, który smakuje? Odpowiedź jest prosta. Wystarczy dodać coś słodkiego i soczystego jak ananas, coś orzeźwiającego jak limonka czy mięta. I zwykła pokrzywa nabiera niezwykłego smaku. A dodatkową porcją zdrowia przemyconą w tym soku będzie zielenina w postaci świeżego szpinaku czy sałaty. W końcu zieleniny nigdy za dużo. To naprawdę wyjątkowo zielony sok o wyjątkowym smaku. Nie wierzysz? Wypróbuj koniecznie :) Pora na przepis na wyjątkowo zielony sok, pełen smaku i pokrzyw. Orzeźwiający, lekko słodki. Jednym słowem idealny. Przepis na tropikalny zielony sok z pokrzywy Składniki: 2 szklanki liści młodej pokrzywy2 szklanki liści szpinaku lub sałaty1 plaster ananasa, bez skóry (około 250g miąższu)1 limonka, bez skórygarść liści świeżej mięty lub melisy Jak przygotować sok z pokrzywy? Dokładnie umyj wszystkie składniki, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Ta uwaga dotyczy szczególnie pokrzywy, która może być włóknista. Składniki wkładaj do wlotu wyciskarki na przemian. Raz kawałek owocu raz garść zieleniny. To usprawni wyciskanie soku. Przygotowanie soku zajmie Ci kilka minut. Wystarczy wyciskarka wolnoobrotowa. W przypadku zieleniny świetnie sprawdza się pozioma wyciskarka Sana Supreme i Angel 8500s. Jeśli nie masz wyciskarki wykorzystaj te składniki by przygotować pyszny zielony koktajl. Gotowy zielony sok z pokrzywy serwuj od razu lub podawaj w wersji schłodzonej. Schłodzony smakuje jeszcze lepiej. Wykorzystaj dobrze sezon na pokrzywę. Ten chwast to jedna z najzdrowszych dziko rosnących roślin, którą możesz mieć w dodatku całkowicie za darmo. Polecam.
Herbata z pokrzywy pomaga pozbywać się nadmiaru wody z organizmu, ponieważ działa łagodnie moczopędnie. Ponadto, uważa się, że herbata z pokrzywy działa korzystnie na przemianę materii. Może sprzyjać przyspieszeniu trawienia. Herbata z pokrzywy na odchudzanie może się sprawdzić jako środek wspomagający utratę kilogramów. Warto wiedzieć: 15 min 1 porcja Składniki: pokrzywa dowolna ilość liści jabłka - 3 szt. Sposób przygotowania: KROK 1: Pokrzywę zrywamy w czystych miejscach. Wykorzystujemy górne listki. Aby się nie poparzyć używamy rękawiczek i nożyczek. Płuczemy dokładnie w zimniej wodzie. KROK 2: Jabłka myjemy, nie obieramy, kroimy na kawałki. Usuwamy ogonki, nie usuwamy gniazd nasiennych. Wyciskamy w wyciskarce na przemian wkładając trochę jabłka trochę pokrzywy. Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!
Po pierwsze – sok z liści pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.) wykazuje działanie oczyszczające. Działa moczopędnie i tym samym pomaga w usuwaniu toksyn nagromadzonych w organizmie. Pokrzywa ma również działanie antyhistaminowe; to oznacza, że może być stosowana przez alergików. Sok z tej rośliny zawiera także antyoksydanty
Wiosenne chwasty i liście zawsze gościły w moim menu. Uwielbiam dodawać je do zup, koktajli i sałatek. Jestem przekonana, że idealnie wpisują się w zdrowe odżywianie i dają moc. O zaletach pokrzywy, jabłek i młodych liści nie muszę już wspominać, bo to jest oczywiste. Dzisiejszy koktajl to jeden z ostatnich moich wariantów. Do każdego dodaję młode liście pokrzywy, ponieważ najlepsze i najwartościowsze są właśnie teraz. Pozostałe dodatki mają certyfikat bio. Wierzę bowiem w ich przewagę nad tymi sprzedawanymi powszechnie. A koktajle są moim śniadaniem, małym daniem w ciagu dnia albo kolacją. Koktajl z jabłkiem, pokrzywą i młodymi liśćmi dwie porcje 2 jabłka Grójeckie 2 garści świeżo zerwanej młodej pokrzywy (same wierzchołki) 1 filiżanka młodych liści słonecznika 1 filiżanka młodych liści groszku czepnego sok z dwóch pomarańczy bio 200 ml wody źródlanej opcjonalnie – 1 łyżka miodu Jabłka obieramy ze skóry, kroimy na kawałki i wkładamy do kielicha blendera. Wlewamy sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy, młode liście i wlewamy połowę wody. Miksujemy. Jeżeli uznamy, że koktajl jest wystarczająco gęsty nie wlewamy pozostałej wody. Jeżeli chcemy mieć rzadki, dolewamy wodę i miksujemy. Opcjonalnie dodajemy miód. Podajemy od razu z młodymi liśćmi.
Doz Zielnik Pokrzywa Sok 500ml - Opis i dane produktu. ZIELNIK DOZ Pokrzywa, sok, to środek spożywczy, zawierający 99,77% soku z liści pokrzywy zwyczajnej otrzymywany bezpośrednio, nie z koncentratu. Dodatkowo zawiera ekologiczny koncentrat soku z aceroli. Sok jest produktem naturalnym, dlatego kolor, zapach i smak poszczególnych partii
Dzisiaj o moim ukochanym soku, który stosuję od lat i w pewnych okresach staram się pić naprawdę codziennie! Jest moją tajną bronią nie tylko przeciw wypadaniu, ale też najlepszym sposobem na wyhodowanie nowych włosów. O jakim soku mowa i dlaczego jest tak dobry? Zobaczcie koniecznie, pokażę Wam też jakiej wyciskarki używam:) W ciągu ośmiu lat eksperymentów z różnymi sokami i smoothies, sprawdziłam naprawdę mnóstwo opcji. W tym czasie korzystałam z mikserów, sokowirówek, wyciskarek i testowałam różne połączenia warzyw, owoców oraz zielonych liści:) Choć do teraz wykonuję naprawdę wiele soków, jeden został ze mną na stałe i był to właściwie pierwszy wykonany przeze mnie sok. Na początku studiów miałam spore problemy z wypadaniem włosów. Mówiąc delikatnie, moja dieta była naprawdę daleka od ideału bo składała się głównie z frytek (jedzonych na śniadanie, a jak!) oraz chipsów i słodkości:) Wtedy postanowiłam zabrać sokowirówkę z domu rodzinnego i jakiś czas potem zaczęłam pierwsze sokowania. Sokiem, który wtedy niesamowicie pomógł mi poprawić stan włosów i zahamować wypadanie, był właśnie sok z natki pietruszki. Później, kiedy poprawiłam moję dietę i rozpoczęłam plan pięknej skóry, wróciłam do soku i wtedy również zauważyłam, że włosy nie tylko przestały tak bardzo wypadać ale po jakimś czasie na mojej głowie pojawiło się mnóstwo baby hair! Teraz wiem, że najprawdopodobniej miałam przez jakiś czas problemy z żelazem. Tutaj pietruszka sprawdzi się świetnie, bo zawiera żelaza naprawdę dużo. I to tego z którego nasz organizm łatwo skorzysta. Sokując jedną natkę możemy pokryć od około 40-70 % dziennego zapotrzebowania. Natka zawiera też mnóstwo witaminy C, która dodatkowo nam w tym pomoże- będzie korzystnie wpływać na wchłanianie żelaza! Dodatkowo jak każda zieleninka zawiera mnóstwo minerałów, których może brakować w diecie osób spożywających mało warzyw i owoców. Sole mineralne są niezwykle ważne jeśli chodzi o skórę i włosy, a tutaj mamy np magnez, potas, mangan, fosfor, cynk, miedź, wapń. Jak przygotowuje mój sok? Natki pietruszki w daniach nie lubię:) Ale mam moje ulubione sokowe połączenie, które zawsze stosuję- łączę jedną natkę z jabłkiem i czasem cytryną. Kiedy nie posiadałam wyciskarki zdarzało mi sie blendować jabłko z natką i jeśli Wasz sprzęt jest dobry to możecie wypróbować taką opcję. Grunt by wszystko było dokładnie zmielone i w takiej wersji chyba bardziej polecam babanowo- pietruszkowe smoothie;) Obecnie używam wyciskarki wolnoobrotowej Kuvings, którą mam już od jakiegoś czasu i jestem z niej bardzo zadowolona. Wiem, że ludzie chwalą jeszcze Sanę ale tak naprawdę pomocne będą też tańsze (czasem bywają w lidlu) więc wszystko w co możecie się zaopatrzyć będzie ok:) Jak długo trzeba pić sok by zobaczyć rezultaty? Moim zdaniem co najmniej miesiąc, najlepiej dwa albo trzy. Ja moje baby hair zauważam zwykle po 2 miesiącach, ale u wielu osób dzieje się to nawet wcześniej:) To wymaga oczywiście regularnego kupowania natki, ale nie jest to spory wydatek- kosztuje około 2-3 zł więc o wiele mniej niż najtańsza kawa czy herbata na mieście a zrobi dla nas o wiele więcej:D Jeśli możemy najlepiej wybierać natkę w eko sklepach ale tak naprawdę nawet jeśli nie macie takiej opcji, lepiej ją jeść niż nie;) Jeśli macie anemię możecie przez pewien czas robić nawet dwa takie soczki dziennie- drugi np z dodatkiem buraczków, które też potrafią być bardzo pomocne. Możecie również dodać do mieszanki odrobinę spiruliny- jeśli zapach/smak Wam nie przeszkadza;) Teraz w ciągu dnia wypijam 2-3 soki i jeden lub dwa z nich to zawsze właśnie natka:) Korzystam z niej póki jest, czasem dodając jeszcze kurkumę czy właśnie spirulinę. Dajcie znać czy lubicie natkę, czy wykonujecie soki lub smoothie:) Jeśli macie pytania piszcie! Buziaki Ala
.
  • vvtw67lxyy.pages.dev/256
  • vvtw67lxyy.pages.dev/841
  • vvtw67lxyy.pages.dev/479
  • vvtw67lxyy.pages.dev/506
  • vvtw67lxyy.pages.dev/456
  • vvtw67lxyy.pages.dev/607
  • vvtw67lxyy.pages.dev/440
  • vvtw67lxyy.pages.dev/849
  • vvtw67lxyy.pages.dev/201
  • vvtw67lxyy.pages.dev/24
  • vvtw67lxyy.pages.dev/896
  • vvtw67lxyy.pages.dev/447
  • vvtw67lxyy.pages.dev/191
  • vvtw67lxyy.pages.dev/65
  • vvtw67lxyy.pages.dev/887

    • sok z pokrzywy z jabłkiem